Možete ih raditi svakodnevno kao jutarnju gimnastiku, jer ne oduzima mnogo vremena, samo 5 minuta. Ove vežbe više od 15 godina preporučuje i uspješno primjenjuje u svojoj praksi neurolog kijevskog regionalnog centra za sportsku medicinu An Litvinenko, piše “Buka“.
U slučaju da ste imali ozbiljnu povredu ili operaciju, obavezno se konsultujete sa svojim ljekarom.
NAPOMENA: Video materijali objavljeni u ovom tekstu postavljeni su na globalnim internet servisima za javno i besplatno dijeljenje video materijala. Oni nisu vlasništvo portala Haber.ba i portal Haber.ba ne odgovara za njihov sadržaj i autorska prava.
Loading ...