Normalno je da uzmemo i ispušemo nos, ali pristiskanje i snažno puhanje nije nimalo dobro. Tada dolazi do stvaranja jakog pritiska, te mogućih pucanja kapilara, prenosi “Megagiga“…
Osim toga, zbog stvaranja prtiska, moguće je da sadržaj ode na pogrešno mjesto u nosnom dijelu. Zato ne budite grubi i nekada ne posežite odmah da ispušete nos. Uradite to lagano, bez forsiranja i pretjerivanja.
Osim toga, može vam pomoći da se inhališete kamilicom. Tj. da skuhate kamilicu i udišete njene pare. Naravno, ako ste alergični na nju ili slično bilje, nemojte to raditi.
