Zdravlje

Dijeta koja je osvojila svijet – Dijeta s gljivama – gubite kilograme ali ne i obline!

Autori tvrde da se ovom dijetom gube kilogrami, ali ne i obline, pa nije ni čudo da je postala popularna i među slavnima.

No image - Haber.ba


Gljive (foto: haber.ba)

Dijeta s gljivama ideja je koja je poharala svijet, potekla je iz Velike Britanije a u Hollywoodu je promiču dvije cure s poznatim oblinama, Katy Perry i Kelly Osbourne. Dijetu zovu još i M-Plan, a tvorci tvrde da se smanjuje obujam nadlaktica, bedara i struka, dok grudi ostaju kakve su i bile.

Plan je zapravo jako jednostavan, jer se jedan obrok dnevno zamjenjuje obrokom u kojem gljive vode glavnu riječ, i tako dva tjedna.

Stručnjaci su prilično skeptični, tvrdeći da nije moguće odrediti koji će dijelovi tijela mršavjeti, a koji neće zbog načina na koji ljudsko tijelo mršavi.

No, istovremeno tvrde da su gljive stvarno odlična hrana koja ima samo 25 kalorija u jednoj šalici sjeckanih gljiva, uz dva grama vlakana, a kako imaju kalija više od banane ili naranči, predstavljaju i sjajan izvor ovog važnog nutrijenta.

(metro-portal)


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh