Tema "spavanje"
-
40.1KSvaštaraSamo jednu stvar treba učiniti ako ne možete ponovo zaspati
Ako ste sve učinili kako treba, lagano ćete utonuti u san. Naravno, uz više vježbe to će ići sve brže
-
11.8KSvaštaraZašto su Evropljani u srednjem vijeku spavali u kutija-krevetima
Krevet danas često uzimamo zdravo za gotovo.Međutim, taj komad najmeštaja ima jako zanimljivu historiju.
-
36.8KNaukaTajne spavanja: Faze u kojima dolazi do moždanog udara
Dok spavamo stanice se regeneriraju, tijelo se 'samoodržava', gradimo imunitet i tjeramo bolesti, a mozak se igra i luduje kao nikad
-
Nauka
Naučnici upozoravaju: Šta se dešava u tijelu kada spavamo 8 sati dnevno
Dugotrajnim snom poboljšava nam se zdravlje, jer spavanje utiče na smanjenje stresa, krvnog pritiska i holesterola.
-
19.0KBebe i djecaMama smislila fantastičan trik da smiri djecu prije spavanja
Majka iz Amerike na Facebooku je podijelila jednostavan trik kojim je svoje kćerkice uspjela smiriti prije spavanja. Trebale su joj samo pidžame...
-
16.6KSvijetJapanci uvode novi zakon o obaveznom spavanju na poslu
Dok veliki broj radnika u ostatku svijetu, doslovno sanja da ima mogućnost da drijemne na poslu makar na pola sata, radnicima u...
-
Zdravlje
Evo šta manje od sedam sati sna radi vašem tijelu i zdravlju
Istraživanja su pokazala da spavanje pomaže da se ojača naš imuni sistem te je povezano sa smanjenim rizikom od kardiovaskularnih i metaboličkih...
-
12.1KSvaštaraNajčešći mitovi koji postoje o spavanju
Spavanje ne izgleda kao aktivnost koja bi trebala biti teška. Uostalom, ljudi spavaju stotinama hiljada godina i to nije kao da letite...
-
9.0KSvaštaraTREBA LI NOSITI ČARAPE TOKOM SPAVANJA?
Ljudi se dijele na dvije grupe, oni koji spavaju u čarapama i oni kojima su gola stopala ipak draža opcija.
-
14.0KSvaštaraONA JE MJESEC DANA SVAKU NOĆ PRED SPAVANJE JELA PO JEDNU JABUKU: Nije vjerovala šta joj se desilo
Svi znate da je zbog zdravlja dobro svaki dan pojesti jednu jabuku. Ana (29) je to i učinila, a ono što se...