Tema "spavanje"
-
Moda i ljepota
Šta se događa vašoj koži ako zaspete sa šminkom
Bez obzira na to koje svote novca trošite na kvalitetne preparate za njegu kože, svaki put kada zaspete sa šminkom, koži nanosite...
-
Nauka
Vaš mozak može donijeti odluke i dok spavate!
Doktorant, Tomas Endrilon i viši naučni saradnik, Sid Kudier, u svom članku za časopis The Conversation, opisali su istraživanje koje su sproveli...
-
10.8KSvaštaraČitanje knjige pred spavanje oslobađa od stresa
Čitanje pred spavanje je vekovna tradicija. Postoje osobe koje jednostavno ne mogu da zaspe, a da prethodno ne pročitaju bar jednu stranicu...
-
20.7KZdravljeNa šta ukazuju suha usta noću
Ako se ovo dešava često, moguće je da postoji ne- ki značajniji medicinski uzrok ovog stanja.
-
Zdravlje
Sindrom “nemirnih nogu” izaziva ozbiljne poremećaje spavanja
Sindrom “nemirnih nogu“ je poremećaj nervnog sistema koji izaziva nagon za pomjeranjem nogu. Kako obično ometa san, smatra se još i poremećajem...
-
7.6KSvaštaraKvalitet sna tokom noći uveliko utječe na poslovne rezultate
Spavanje je od suštinskog značaja za ljude jer omogućava tijelu da opravi mišiće, imunološki sistem i hormone. Također, ono igra vrlo važnu...
-
7.4KSvaštaraVažno je protresti posteljinu prije spavanja
Kad čovjek legne u postelju i zaspe, tokom sna odumiru neke ćelije na njegovoj koži, oljušte se na posteljinu i tu ostaju.
-
9.7KBebe i djecaMogu li djeca spavati s ljubimcem u istom krevetu?
Djeca često vole otići u krevet s kućnim ljubimcem. Ima li opasnosti u zajedničkom spavanju i kako osigurati da ne dođe do...
-
8.1KSvaštaraStručnjaci savjetuju kako da lakše zaspite kada su noći pretople
Zaspati u vrelim ljetnim noćima ponekad može biti veoma teško. Najčešće, da bi se bar malo rashladili, ljudi spavaju bez pokrivača, međutim,...
-
Hrana i piće
Istraživanja pokazala da ispijanje kafe prije spavanja ne remeti san
Konzumiranje kafe ili čaja neposredno prije spavanja ne utječe na kvalitet sna, otkrilo je novo istraživanje koje su proveli američki istraživači s...