Tema "vježbanje"

• Zdravlje

  Fitness – 6 efikasnih vježbi za one koji mrze vježbanje

  Neki ljudi jednostavno ne vole teretanu, pa biraju razne druge načine za izgubiti višak kilograma i ostati u formi. Ako si i...

• Zdravlje

  Zanimljiv način tjelovježbe – 6 zabavnih načina da postaneš fit bez teretane!

  Dosadile su ti iste vježbe ili ti teretana nije blizu? Isprobaj ove zabavne načine kojima ćeš postati fit u vlastitom domu ili...

• Svaštara

  U top formi – Šta konzumirati prije, za vrijeme i poslije vježbanja

  Dovoljne količine ugljikohidrata, proteina i tekućine ključni su za postizanje dobrih rezultata bavili se bilo kojom fizičkom aktivnošću

• Zdravlje

  Vraćaju energiju – Pet namirnica za brz oporavak poslije vježbanja

  Ove namirnice se preporučuje nakon iscrpljujućeg vježbanja jer vraćaju energiju i oporavljaju mišiće...

• Tenis

  Instagram – Ovako zajedno vježbaju Novak Đoković i njegova djevojka Jelena

  Novak Đpković objavio je na svojem profilu na Instagramu crticu iz privatnog života.

• Svaštara

  Super efekt – Uz ovih 5 pravila kilogrami spadaju "kao ludi"

  Nevezano za vježbe koje radite, postoje osnovna pravila fitnessa koje će vas, ako ih poštujete, dovesti do željenog efekta.

• Zdravlje

  Vaše tijelo najbolje reaguje – Ovo je idealno vrijeme za vježbanje!

  Ako mislite da je idealno vrijeme za vježbanje kad god možete da se dovučete do teretane, nije da niste u potpunosti u...

• Zdravlje

  Zadovoljni vi, zadovoljne one! – Dajte ženama ovo i imat će savršenu liniju (VIDEO)

  Vježbanje je uvijek problem.

• Zdravlje

  Zdravlje – Vježbanje je bolje od tableta za srčane bolesti?

  Svi već znamo da se trebamo kretati, ali novo istraživanje nam daje dodatan razlog zbog kojeg bismo trebali redovito vježbati.

• Zdravlje

  Zašto treba da vježbate – Evo šta se dešava sa vašim tijelom poslije samo jednog treninga

  Kada odlučite da počnete da vježbate, prvih nekoliko dana će vas sve boljeti, ali čak nakon prvih ne baš intenzivnih treninga, vaše...