Tema "vježbanje"
-
Zdravlje
Za mjesec dana do idealnog tijela
Jednostavna rutina za sve koji se pred more moraju još malo korigovati.
-
33.0KSvaštaraIzravnajte te trbuhe dok odmarate na svom kauču!
Znamo da volite vježbati, ali isto tako volite i svoj dvosjed/kauč/trosjed/fotelju/krevet.
-
49.8KModa i ljepotaNa obje slike ima isto kilograma! A objašnjenje je sasvim nevjerovatno
Adrijana je dokaz da ne morate da izgubite skoro ni gram da biste u potpunosti promijenili lični opis!
-
Estrada
Seka Aleksić pobijesnila: “Ne vjerujem koliko su se neke mame umislile!”
Srbijanska pjevačica Seka Aleksić se krajem septembra prošle godine porodila, a onda je počela da radi na vraćanju u formu, pa je...
-
Zdravlje
Teretana nije za svakoga
Dokazano je da fizička aktivnost pozitivno utiče na zdravlje i raspoloženje, ali samo ako prilikom vježbanja osluškujemo svoje tijelo. Vježbe bi trebalo...
-
37.4KZdravljePreviše vježbanja može smanjiti plodnost
Redovno vježbanje ima odličan efekat na cjelokupno zdravlje, ali ako se pretjera, može doći i do nekih neželjenih efekata.
-
84.8KSvaštaraRadite OVO samo 4 minute dnevno i za mjesec dana imat ćete SAVRŠENO TIJELO!
Vjerojatno ste do sada već čuli za ovu vježbu ali kao i većina bili ste skeptični. Kako da jedna vježba bude toliko...
-
33.3KZdravljeDoktori tvrde da vježbe na trampolini škode ženama
Slovenski doktori upozorili su u ponedjeljak, nakon sve više reklama za trampolinu kao spravu koja ima brojne pozitivne efekte na zdravlje, da...
-
72.2KZdravljeUZMITE OVO 2 PUTA DNEVNO I SMRŠAJTE BEZ VJEŽBANJA!
Ako želite izgubiti na težini, onda treba probati ovaj recept. To je vrlo jednostavan i lak recept za napraviti, a ne treba...
-
13.9KZdravljeUOPŠTE SE NE TREBATE SATIMA ZNOJITI U TERETANI! Za zdravlje je dovoljna samo minuta vježbanja
Godinama stručnjaci govore kako za zdravlje i kondiciju treba vježbati barem tri puta tjedno po najmanje 45 minuta. Mnogi vježbači toga se...
